東京永久観光

【2019 輪廻転生】

マインド ワンダリング

この2〜3年コロナのせいで旅行しにくかったわけだが、それでも思考が日々あちこちに飛んでいれば、それでわりとOKなのかもしれない。体が移動しなくても心は自在に移動できている。

つまり「マインドワンダリング」?

そんな用語があることを最近知った。発達障害ADHDの特性らしい。興味深いのはこれが「マインドフルネス」の反対の意味であることだ。人生いろいろ、心もいろいろ(courtesy of 島倉・小泉)